„Senioren Aktiv“ - Fit im Alter mit Hockergymnastik

Was tun mit zunehmendem Alter um den Bewegungsbedarf gerecht zu werden? Hockergymnastik ist angesagt. Gestartet wurde mit einem Schnupperkurs, geleitet von Irmtraud Giehl. Im Sitzen auf dem Stuhl, dazu Gymnastik, geht das überhaupt? Und wie das geht! Die Teilnehmerinnen und Teilnehmer waren derart begeistert, dass mittlerweile einmal wöchentlich Montags von 15:30 Uhr – 16:30 Uhr in der Bürgerhalle die Hockergymnastik unter der Leitung von Ullrich Hückel stattfindet. Ullrich ist ausgebildeter TaiChi - Lehrer und lässt gekonnt TaiChi - Bewegungsabläufe mit einfließen.